Promueven espacio de reflexión para mujeres ante el cierre del año 2025
Con el objetivo de ofrecer alternativas de acompañamiento emocional durante el cierre de año, la psicóloga Tatiana de la Peña anunció la realización del grupo “Volver a mí: un cierre consciente del 2025”, una iniciativa que busca promover el autocuidado, la reflexión y el bienestar entre mujeres de la región.
El programa, integrado por cuatro sesiones a realizarse el 18 y 25 de noviembre, así como el 2 y 9 de diciembre, se llevará a cabo en Altra, Centro de Psicoterapia, en un horario de 7:30 pm a 9:30 pm. De acuerdo con la profesional, el espacio está diseñado para que las participantes puedan revisar con serenidad los aprendizajes del año, cerrar ciclos y prepararse emocionalmente para el inicio del 2026.
De la Peña explicó que el grupo funcionará como un “espacio seguro y contenido”, en el que las asistentes podrán compartir experiencias y trabajar en el reconocimiento de lo vivido durante el 2025. El enfoque se centra en la reflexión guiada, la conciencia corporal y emocional, así como en prácticas de conexión interna.
La actividad tiene un costo total de $1,200, con opción de $350 por sesión, y contará con cupo limitado para garantizar un acompañamiento cercano.
Las interesadas pueden solicitar informes o reservar su lugar al 844-298-3658. Según la psicóloga, este tipo de espacios contribuyen a disminuir la presión emocional típica del cierre de año y fomentan una cultura de autocuidado entre mujeres.
