Exhorta Protección Civil de Saltillo a prevenir golpes de calor ante el inicio del verano

Saltillo, Coahuila.- Con la llegada de la temporada de verano y el incremento gradual de las temperaturas, autoridades de Protección Civil de Saltillo hicieron un llamado a la población a reforzar las medidas de prevención para evitar golpes de calor y otros padecimientos asociados a las condiciones climáticas extremas.

El director de Protección Civil y Bomberos de Saltillo, Francisco Martínez Ávalos, advirtió que los grupos más vulnerables ante las altas temperaturas son los adultos mayores, niñas y niños, así como las personas que realizan actividades laborales al aire libre o permanecen expuestas durante largos periodos a la radiación solar.

“Hay que mantenerse hidratado, usar ropa clara, tratar en la medida de lo posible de no exponerse a las horas de mayor temperatura y tener especial cuidado con los niños y adultos mayores para evitar el golpe de calor”, señaló.

El funcionario recordó que el verano comenzará oficialmente el próximo 21 de junio y que, de acuerdo con los pronósticos meteorológicos, se espera una temporada particularmente calurosa en gran parte del país.

Según estimaciones del Servicio Meteorológico Nacional, durante los próximos meses podrían registrarse temperaturas por encima de los promedios históricos en diversas regiones, con episodios de calor extremo que superarán los 45 grados centígrados en algunos estados del territorio nacional.

Martínez Ávalos también alertó sobre los efectos que pueden provocar los cambios bruscos de temperatura, especialmente cuando una persona pasa de espacios con aire acondicionado a ambientes exteriores con intenso calor.

Explicó que estas variaciones pueden generar choques térmicos que obligan al organismo a realizar un esfuerzo adicional para regular su temperatura, situación que puede afectar el sistema cardiovascular, alterar la presión arterial y acelerar los procesos de deshidratación.

“Es importante irse aclimatando poco a poco antes de salir al sol”, recomendó.

Asimismo, exhortó a la ciudadanía a mantenerse atenta a los avisos emitidos por las autoridades de salud y protección civil, además de adoptar medidas preventivas como consumir líquidos de manera constante, evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor radiación solar y buscar lugares frescos o con sombra cuando sea posible.

Finalmente, reiteró que la prevención es fundamental para reducir riesgos durante la temporada de calor, especialmente en una época del año en la que suelen incrementarse los casos de agotamiento por calor, insolación y deshidratación.